Ćwiczenie, które pomoże Ci poczuć, co naprawdę Cię zatrzymuje

Powrót do siebie przez uważność i obecność

Wizualizacja „wewnętrznego sanktuarium”

Ćwiczenie: „Co zrobiłabyś, gdybyś się nie bała?”

Wizualizacja „przyszłego ja” – która już ruszyła z miejsca

To nie kolejny motywacyjny poradnik.

To prawdziwa praktyka zrozumienia siebie i początek wychodzenia ze stagnacji, bez względu na to, czy czujesz, że tkwisz w martwym punkcie zawodowo, emocjonalnie, finansowo – czy po prostu we własnym życiu.